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☀️日曜朝オンラインレッスン又は、
❤︎火曜女性限定オンラインレッスンいずれかの1回参加となります。
1回/(60分)
日曜日▶︎ 朝6:00〜7:00
火曜日▶︎ 朝10:00〜11:00
Zoomを使って全国どこからでも参加OK!
私があなたと仲間を伴走し、程よく体を動かし心を緩めて、最高の体と心のサポートをします。
まずは、1回参加してみませんか?
【内容】
ヨガマットの上で行う自重トレーニング+ストレッチ中心。
運動が苦手・体が硬い方でも安心!
まずは、レッスンの様子を覗き、体験してみてね!
【 詳細】
日曜日▶︎ 朝6:00〜7:00
火曜日▶︎ 朝10:00〜11:00
いずれかご希望の日時をお選び頂けます。
寝坊してもOK!途中参加・途中退出OK!
画面OFF参加OK!
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【料金】
いずれか1回、¥2,000
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